こんにちは!スモールジム浅草橋・日本橋店の遠藤です。いつもご利用いただきありがとうございます😊
プロテインと聞いて何をイメージをしますか?
筋肉をつける物?
サプリメント?
筋肉モリモリの人が飲んでる粉のやつ?
そんな想像をしましたか🤔
プロテインは
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=314x10000:format=jpg/path/s56d7ba0f73d7d40b/image/ia628d4805aa2eb08/version/1676358176/image.jpg)
ではなく
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s56d7ba0f73d7d40b/image/i0d0f9228eee924b6/version/1676358369/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=280x10000:format=jpg/path/s56d7ba0f73d7d40b/image/i156db00ccb36aebe/version/1676358421/image.jpg)
です!
プロテイン=サプリメント
ではなく
プロテイン=タンパク質なんです!
つまりタンパク質の英語表記がプロテインなんです。
そしてプロテイン(タンパク質)は筋肉だけをつくるものではありません、身体全体をつくるものです!
内臓、ヒフ、髪の毛、etc、、、、
これぜーんぶプロテイン(タンパク質)でできています!
なのでプロテインは「筋肉いい!」というピンポイントではなく、「身体全体にいい!」ものなのです!
ではまた次回リアルでお会いしましょう👋
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