こんにちは！スモールジム浅草橋・東日本橋店の遠藤です。いつもご利用いただきありがとうございます😊
以前メンバーさんから
「筋肉痛はあったほうがいいのか？」という質問をいただきました。
私からの意見は、、、
どちらでもOK！
です！！(決してテキトーに言っているわけではありません💦)
なぜなら筋肉痛がないからといってジムに来て運動をした事実は変わらないからです。
みなさまにまず感じていただきたいのは
運動を始めたこと！
トレーニングをやり遂げたこと！
そしてそれらが当たり前のことでなく、素晴らしい取り組みをご自身で行なっているということです。
筋肉痛がこなかったからといって
「みなさまの頑張り！」
これが無になることは絶対にないです。
もちろん「筋肉痛が欲しい！」と感じる方もいらっしゃると思います。
ご安心ください、そんなメンバーさんにはがっつりトレーニングをご案内させていただきますので😀😀
ではまた次回リアルでお会いしましょう👋
体験会開催中！
スモールジム浅草橋・東日本橋店では
皆様の“より良い身体づくり“をサポートします！
体験会も開催中です！
ご相談だけでもOKですので
お気軽にお申し込みください♪
https://www.smallgym-higashinihonbashi.com/experience-reservation/
