こんにちは！スモールジム浅草橋・東日本橋店の遠藤です。いつもご利用いただきありがとうございます😊
当ジムのコンセプトに予防があります。
ではどれくらいの疾患、症状を予防できるのか？
少しだけ挙げてみますね。
筋力低下
転倒
ギックリ腰
腰痛
肩コリ
四十、五十肩
糖尿病
高血圧
脂質異常症
メタボ
冠状動脈系疾患
骨粗鬆症
風邪
認知症
少しのつもりが挙げすぎてしまいました💦
しかしこれでもほんの一部に過ぎないです。
もちろんこれらに罹る可能性を0にすることはできないです。
しかし予防で0に近づけることはできます。
そのためにも身体に対して正しいアプローチを毎日行うことは大切です。
ではまた次回リアルでお会いしましょう👋
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スモールジム浅草橋・東日本橋店では
皆様の“より良い身体づくり“をサポートします！
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ご相談だけでもOKですので
お気軽にお申し込みください♪
