こんにちは！スモールジム浅草橋・東日本橋店の遠藤です。いつもご利用いただきありがとうございます😊
当ジムは普遍的な運動、栄養、休養指導をご案内いたします。
つまり医学的観点に基づいたものということです。
巷に溢れる、「〇〇健康法」、「〇〇ダイエット」など
これらを否定はしませんが、多くが医学的ではないと考えます。
そういったものが近年たくさん出てきていますね。
そうなるとマスコミなどの情報に踊らされてしまいます。
そうはならないためにも私たちは普遍的なものを追い求めるのが大切だと思います。
情報に左右されず一貫した取り組みができますからね👍
ではまた次回リアルでお会いしましょう👋
体験会開催中！
スモールジム浅草橋・東日本橋店では
皆様の“より良い身体づくり“をサポートします！
体験会も開催中です！
1回60分と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みは以下のリンクから。
