こんにちは！
スモールジム浅草橋・東日本橋店です。
最近は、朝のニュースで「今日も猛暑なので、日中の外出は控えましょう」と言ってますが、会社員の方は日中の外出を控えることは無理です・・・そこで、外出時に持ち歩くことが出来る暑さ対策についてです。
まずは冷感タオルですが、いろいろ種類があります。
・接触タイプ・・・特殊な繊維を使っているので触れるだけで冷感を感じるタイプです。（よく寝具カバー等に使われてます）
・瞬間タイプ・・・水に濡らして使用することで、高い冷感効果を感じられるタイプです。
・保冷剤タイプ・・・保冷剤を包んで使うことで、冷却効果は上の２つより高いが保冷剤が別途必要になります。
上記のように色々なタイプのタオルがあり、使用する場所や用途によって使い分けるといいと思います。
接触タイプなどは、敷布団カバーなどに使われているので、寝るときあれば寝苦しさの解消になると思います。
瞬間タイプならば、ウォーキング等の運動するときに首に巻いておけば体温の上昇を多少は防げ、普通のタオルとしても使い勝手がいいと思います。
保冷剤タイプは、接触タイプや瞬間タイプに保冷剤を入れる部分があるもの（大きいサイズ）が多いので、外出時に使うのがいいと思います。
次にクールリングですが、冷水や冷蔵庫で冷やして首に掛けます。最近のクールリングは、28度で凍結するものも出ており約1時間ぐらいは保つそうなので、ちょっとしたお出掛けには向いていると思います。
最後にネッククーラーです。こちら首に掛けてファンにより風で熱風を飛ばす形のものになります。また、最近のネッククーラーは首元に冷却プレートが付いており、体温を下げる効果が高まっています。また、長時間使用できるものが多いので野外でのBBQやスポーツ観戦等で活躍します。ただし、バッテリーを積んでいるので多少重さが気になる人もいると思います。
このように色々な商品が出ていますので、自分に合ったものを選んで外出時の熱中症にならないようにしましょう。
